Para aumentar o pênis, algumas técnicas incluem exercícios de Jelqing, dispositivos de alongamento e bombas de vácuo. No entanto, os urologistas não recomendam esses métodos devido à falta de evidências científicas que sustentem seus benefícios.
Algumas técnicas como o uso de dispositivos de tração ou preenchimentos dérmicos, promovem aumentos moderados no tamanho ou circunferência do pênis, mas devem ser prescritas e supervisionadas pelo urologista. Além disso, qualquer método para aumentar o tamanho do pênis pode apresentar riscos e complicações.
Portanto, em casos de insatisfação com o tamanho e/ou largura do pênis, é recomendado sempre consultar o urologista para avaliar as opções mais seguras e evitar danos que possam afetar a saúde sexual e a função erétil.

Técnicas para aumentar e engrossar o tamanho do pênis
As técnicas que se usam para aumentar o tamanho do pênis são:
1. Exercício de Jelqing
O exercício Jelqing é uma técnica manual que consiste em apertar e deslizar o pênis semi-ereto da base em direção à glande, com o objetivo de forçar o fluxo sanguíneo para o pênis e alongar o tecido.
No entanto, não há evidências científicas de que essa técnica aumente permanentemente o tamanho do pênis. O aumento do fluxo sanguíneo apenas produz uma ereção mais firme momentaneamente e não um crescimento real.
Além disso, praticá-la, especialmente com força ou repetidamente, pode causar dor, hematomas, danos aos nervos e vasos sanguíneos e, em alguns casos, fibrose ou disfunção erétil.
2. Extensores penianos
Os extensores penianos são o método não cirúrgico mais amplamente aceito para tentar aumentar o tamanho do pênis. Esses dispositivos aplicam uma tração suave e contínua no pênis, o que pode promover o alongamento gradual do tecido.
No entanto, geralmente, o aumento no comprimento é inferior a 2 centímetros, a circunferência não melhora e o dispositivo deve ser usado por várias horas por dia, durante vários meses.
O resultado depende da consistência e não é rápido. Além disso, o dispositivo deve ser posicionado e ajustado corretamente para evitar desconforto, dor, danos aos nervos ou problemas circulatórios.
Por isso, o uso de extensores deve ser prescrito e supervisionado pelo urologista. Esse especialista pode orientar sobre o dispositivo apropriado, a duração do uso e as expectativas realistas do tratamento.
3. Bombas de vácuo
As bombas de vácuo são normalmente indicadas pelo urologista para tratar a disfunção erétil, pois aumentam a quantidade de sangue no pênis durante a ereção.
No entanto, seu efeito é temporário e não existem evidências científicas de que essas bombas produzam aumentos permanentes no tamanho do pênis.
Além disso, o uso frequente de bombas de vácuo, sem orientação médica, pode causar danos ao tecido peniano, dor e até mesmo problemas de ereção. Portanto, elas devem ser usadas somente sob orientação profissional.
4. Medicamentos
Atualmente existem vários medicamentos e cremes com vitaminas e hormônios, que supostamente ajudam a aumentar o pênis, melhorando o fluxo sanguíneo e prolongando as ereções.
No entanto, a função desses medicamentos é melhorar as ereções e não aumentar permanentemente o tamanho e o volume do pênis.
5. Anéis penianos
O uso de anéis penianos visa aumentar o fluxo de sangue no pênis durante a ereção, o que pode causar um efeito temporário de aumento.
No entanto, essa técnica não possui evidência científica como método para aumento do pênis e é considerada arriscada. Isso porque se o anel estiver muito apertado ou ficar no pênis por muito tempo, pode interromper o fluxo de sangue e causar complicações graves.
6. Cirurgia de aumento do pênis
A cirurgia de aumento do pênis indicada apenas para casos médicos específicos, como micropênis verdadeiro ou reconstrução após um acidente ou câncer.
Em homens com tamanho de pênis médio que buscam uma mudança estética, os resultados desta cirurgia geralmente são modestos e os riscos são significativos, portanto, não é recomendada rotineiramente.
Como engrossar o pênis
O engrossamento do pênis pode ser alcançado com preenchimentos injetáveis, como ácido hialurônico, como no caso da bioplastia peniana, ou ácido polilático, que aumentam temporariamente a circunferência por alguns meses.
Esses procedimentos são minimamente invasivos e, quando feitos por um profissional qualificado com materiais de qualidade, têm menos riscos do que a cirurgia.
Mesmo assim, estes procedimentos não estão isentos de complicações, pois podem causar infecções, inflamação, nódulos, migração do material ou, em casos mais graves, necrose do tecido.
Os preenchimentos permanentes, como injeções de polimetilmetacrilato ou de silicone líquido não são recomendados. Estes procedimentos podem causar complicações graves e muitas vezes permanentes, como granulomas, endurecimento e deformidade do pênis, e infecções que geralmente exigem cirurgia para remoção do material.
Em todos os casos, essas técnicas estéticas para engrossar o pênis não possuem evidência científica sólida e, por isso, devem sempre ser avaliadas pelo urologista antes de serem consideradas.
O que pode ajudar
Embora não aumentem o tamanho do pênis, alguns hábitos podem melhorar a aparência e a função deste órgão.
- Manter um peso saudável, já que a gordura na região pubiana pode ocultar parte do pênis, e o peso adequado pode fazê-lo parecer mais longo;
- Cuidar da saúde do coração e dos vasos sanguíneos, o que promove ereções saudáveis;
- Parar de fumar, pois o tabaco afeta a circulação e as ereções;
- Tratar problemas como disfunção erétil, com a ajuda de um urologista.
Essas mudanças não aumentam o tamanho do pênis em si, mas podem melhorar a firmeza das ereções e a autoimagem do homem, que muitas vezes é a verdadeira preocupação.
